★★クマ歩き★★ こどもプラス市川教室 放課後等デイサービス 児童発達 発達障害

2022-04-14

こんにちは

こどもプラス市川教室です( *´艸`)

 

暑くなったり涼しくなったりの毎日…

体調管理に気をつけましょう!

 

今日は柳沢運動プログラムの種目の「クマ歩き」を紹介します

クマ歩きは手のひらをパーにして着き、ひざをつかずに四足歩行する運動です

 

島渡りをクマ歩きで挑戦してみたり、

 

発展形として、クモの巣を越えてみたりしました

 

クマ歩きでは特に跳び箱やマット運動で必要となる「支持力」を養うことができます

 

市川教室では、サーキットに取り入れたり、サイコロを振って変身したりして

楽しくクマ歩きに取り組めるように工夫しています♪

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