こんにちは！

暖かい布団が実感できている こどもプラス市川教室 です💤

今回は現在行っている １１月チャレンジテスト の様子をお伝えしていきます！

今月のチャレンジテストの種目は

①ギャロップ

②跳び箱一周跳び

③カエルの足打ち

の３種目です！

①ギャロップ

片方の足を前にしたまま、お馬さんのようにステップして進む種目です。

こちらはスキップに繋がる運動で、跳躍力や身体コントロール力などが養われます。

普段、足を交互にして歩いている私たちにとっては不慣れな足の動かし方になっていて、頭がこんがらがりながらやっていました(;´∀｀)

やっていくと慣れていき、スムーズにギャロップできる子も出てきました😲

やはり継続は力なりですね✨

②跳び箱一周跳び

跳び箱の周りを横跳びで高くお尻や足を上げて回る種目です。

こちらは側転に繋がる動きになっており、身体を支える支持力や足の着地点を決める空間認知力などが養えます。

一生懸命に身体を支えながら回ってくれる子や跳び箱を飛び越えそうなくらいに高くジャンプして回ってくれる子もいました！

③カエルの足打ち

地面に手を付けて腕で身体を支えながらジャンプして空中で両足で拍手する種目です。

こちらは跳び箱や側転に応用がきく種目で、腕の支持力や足の跳躍力や体幹など全身が鍛えられます。

一回足を叩けるだけでも凄いのですが、倒立並みに足を高く上げて５回以上足を叩ける子などもいて、まるでサーカス団の演目を見ている気分でした🤡

2024年のチャレンジテストテストも残すところあと一回です！

かっこよく決めて、また来年につなげていきたいですね(^^♪