こんにちは！ こどもプラス市川教室です( ´∀｀ )

秋も深まり、肌寒い日が増えてきましたね🍂

寒くなると体を動かす機会も少なくなりがちですが、元気いっぱいに体を動かせるように、今日はサーキット運動の中に筋トレを取り入れました！

サーキットのコースには「筋トレサイコロ」を設置🎲✨

サイコロを使いながら、楽しんで筋トレに取り組むことができました！

筋トレの後は、マット押しにも挑戦しました💪

マットを力いっぱい押すことで、腕の力を養いながら、楽しんで体を動かしました！

これからも、遊びの中で楽しく体を動かしながら、さまざまな運動に挑戦していきたいと思います😊

今後もみんなで筋トレを頑張っていきましょう！！