こんにちは！

こどもプラス市川教室です！

今年度最初のチャレンジテストが始まりました！

4月の種目を紹介します！

①イヌ・クマ

基礎的な動きですが、手はパーにして進むこと、前を見て進むこと、つま先は立てて進むこと等ポイントがたくさんあります…！

主に模倣力、イメージ力を養うことが狙いとなっています

②忍者前回りおり

前回りの後にサルのぶら下がりを行い、静かに着地をする種目です。

懸垂力や握力、回転感覚や、ゆっくり回るという意識から抑制力を養うことをねらいとしています。

③開脚飛びのポイント着地

印がついた着地地点に足をつけるように開脚飛びを行います。

支持力、跳躍力、また空間認知や身体コントロールにもつながっています。

今年度もたくさんシールゲットを目指して色んな運動にチャレンジしていこうね！✨